Dhyana
- Judith Cardenas
- 18 nov 2015
- 1 Min. de lectura
Cierra los ojos
Llena tu estómago de aire
Coloca la lengua sobre el paladar
Paladea…
Desayuna tulipanes
Ocluye el ruido
Escucha…
Deja pasar todas las imágenes
Paladea la gama de colores
Respira…
Abre los ojos
Coloca tu mirada en un punto fijo
(No olvides la lengua sobre el paladar)
Abre todas las puertas
Cierra las ventanas
Respira…
Margaritas para la comida
Recibe la primavera en tu estómago
Deja que la brisa bese tus mejillas
Escucha…
Paladea el olor a tierra mojada
Recibe el carnaval en tu cuerpo
La lengua sobre el paladar
Merienda lavanda
Pies paralelos
Expande el tórax
Invita a las luciérnagas a tu plexo branquial
Respira…
Deja la amapola para la cena,
Que la noche caiga sobre tus ojos.
Mantente en sintonía con tu cuerpo
Escucha…
Coloca las pastillas en el escusado
Respira…
Tira de la cadena
Abrázate…
Todavía es domingo.
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